重度躁郁症怎么治疗

一般治疗躁郁症通过一下几个方面，保持平和心境：抑郁症病患首先要调节好心态。听些舒缓音乐：现在世界各地都在尝试着用音乐治疗各种疾病，尤其是心理疾病。

不要宅在家里：经常带她出外踏青、散步，注意适当睡眠：好的睡眠绝对是治疗抑郁症的良药。如果有失眠的情况。可以去医院进行检查治疗。