首页 > 权威问答 > 难受到想死,感觉很压抑
问患者提问

难受到想死,感觉很压抑

难受到想死,感觉很压抑,没有人喜欢我,我周围的人都讨厌我。
提问时间:2021-04-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:可能是你的一些做法不能令家人满意,感觉没有人喜欢你,周围的人都讨厌你,难受到想死,感觉很压抑。指导意见:希望你放松心情,学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。

    希望你也多从自身寻找原因,学会与周围的人相处,不断的完善自己,每天保持愉快心情,健康快乐地生活,也可以辅助心理咨询治疗。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号