症状描述：痛风已经3年了

根据描述，可以暂时停药，必须注意饮食控制。生活中控制体重，避免受凉、过劳、紧张、穿鞋过紧等诱因引起痛风发作。多喝水，每日保持1500～3000毫升，严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。

避免大量进食高嘌呤食物，像牛肉，猪肉，海鲜，动物的内脏，沙丁鱼，金枪鱼，菠菜及发酵食物等。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃盐，以碳水化合物为主，少吃脂肪。