三高症可不可以吃花甲

三高症不宜多吃花甲。花甲有天下第一鲜的美称，同时，营养成分非常齐全。尤其是矿物质类含量多，钙、锌、镁、碘等，对于人体的需要可以有效的补充。

但是，因其生长环境原因，花甲性寒，软坚，利水。身体水循环代谢不佳的人，是不能多吃花甲的。因此，建议，适量的吃，还是对身体有好处的。