肩膀冷痛是怎么回事

出现颈肩部位关节冷痛，可能是气血不足，气血亏虚引起的一种症状，与个人的体质是有很大的关系的。要养成好的生活习惯，不要长时间低头伏案工作，加强营养，增强体质，不要在阴冷潮湿的环境中，不要对着空调和风扇吹。

可以采取热敷理疗按摩的方式，促进血液循环，缓解症状，可以用一些磁疗的外用贴膏。少食辛辣生冷性食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。