小孩体质虚营养不良怎么办好？

你好，气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力。

补气的食物可选用小米,粳米,糯米,莜麦,扁豆,菜花,胡萝卜,香茹,豆腐,马铃薯,红薯,牛肉,兔肉,猪肚,鸡肉,鸡蛋,鲢鱼,鲨鱼,黄鱼,比目鱼等可以调理身体。