太敏感，过于在乎别人的感觉

病情分析：从你对自己的描述来看，你渴望在别人的眼中树立一个完美的形象。但是因为对自己缺乏自信，所以觉得怎样做都不合适。指导意见：给你几点建议：

1、发觉自己的优点和闪光点，树立自信。

2、要明白，不论你怎样努力，都不可能让所有的人都满意你，都爱你。明白这一点，你就不会如此的纠结了。

3、多培养一些兴趣爱好，多参加一些活动，开阔心胸。通过这些培养你的优势项目，增强自信。