近一星期跑步时，踝子骨渐扁平

病情分析：你好，您所描述的以上情况考虑是活动过度导致踝骨周围肌肉和韧带的肿胀。指导意见：像这种情况，建议您最近一段时间尽量减少活动，同时可以口服消炎活血止疼的药物，并外涂消肿的药水。

以上是对“近一星期跑步时，踝子骨渐扁平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！