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跑步前缓解腿部肌肉疲劳喝什么

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提问时间：2020-02-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的在主要是肌肉乳酸堆积引起酸痛表现，可以舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗服用生理盐水补充体力。

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