问患者提问

我是一个十六岁的男生

我是一个十六岁的男生，两百斤主要就是身体上.大腿上胖。求减肥食谱

提问时间：2021-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，减肥。指导意见：你好，这样的情况，建议健康饮食，多运动，跑步或者打篮球，晚餐尽量不吃，或者用水果蔬菜代替，尽量少吃，希望我的回答能帮助到你。

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