病情分析:打呼噜也叫睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象。指导意见:打呼噜在一定程度上会影响到睡眠质量,严重的还会引发猝死,建议去医院的耳鼻喉科检查治疗,平时要按时作息,忌辛辣,戒烟酒。
以上是对“一直感觉睡不够,老是犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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