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预防脑出血的简单方法

我叔叔之前是非常健康的，一直都在上班，可是最近晕倒在工作单位，去医院检查说是脑出血，问下预防脑出血的简单方法是什么？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

控制饮食：高血压患者尤其需要控制饮食，需要保持低脂肪低盐以及低糖的饮食原则，少吃脂肪含量比较高的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，此外，也可以适当补充高蛋白质食物，如豆制品和鸡蛋。

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