我是双相障碍患者，现在服用斯瑞康，拉莫三嗪，氯

心理分析：因为受到精神类疾病的影响，给自己增加了心理压力，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助心理指导：1 定期和医生进行交流，反馈治疗效果，寻找到更适合你的治疗方法2 学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力3 配合药物治疗的同时，有条件的情况下可以配合有效的心理治疗，可以更好的帮助你恢复4 确认是否因为器质性病变引起5 饮食要以容易消化为主，忌食辛辣刺激、生冷、油腻、带骨刺的食物。