问患者提问

浑身没有力气头有点疼怎么办？

曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：浑身没有力气头有点疼怎么办？

提问时间：2021-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：应该是肾虚的症状，女性在这个时期很容易肾虚指导意见：建议最近一段时间注意休息，劳逸结合，最好是可以进行一下按摩，饮食上注意多吃黑色的食物补肾，主要是黑豆，黑芝麻等，注意要保持放松的心态，适当进行一些有氧呼吸运动

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