花生中主要含有脂肪、蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等成分,具有增强记忆力、凝血止血、降低胆固醇等作用,发胖主要是根据个人体质和饮食引起的,若是长期食用花生不运动,则有可能会导致肥胖。
建议平时都注意调节饮食结构,要注意运动锻炼身体。
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