首页 > 权威问答 > 轻微恐惧症好治吗

问患者提问

轻微恐惧症好治吗

我现在与人交往时常常感到紧张，不敢与人交谈，检查说是轻微恐惧症，请问轻微恐惧症好治吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微恐惧症治疗：平时可以努力提高自己的认知水平，这能使你识别并排除一些没有必要的恐惧，并能通过理智降低恐惧程度，可以多读点书，并且多和人探讨，增加经验、阅历，多接触一些人、事、物，对治疗一定是有帮助的。
俗话说的好：一回生，二回熟，生活。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号