颈椎引起的头晕可进行理疗、按摩、针灸、针刀、牵引、注射治疗。患者要避免长时间坐着和站着,尽量不要长时间低头。枕头不能太高或太低。
坚持每天做颈部保健操,平时多做一些体育运动,如太极、羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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