躁狂症是一种情感性精神障碍，要多吃蔬菜，饮食中应包含蔬菜，水果，核果，种子，豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。
每周吃两次白肉鱼及火鸡。维生素C，是强效的免疫促进剂，并有助抗过敏。要多吃含有维生素C的食物。
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