我的抑郁症一定两三年了

病情分析：你好，抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病，因为社会等诸多因素，发病率呈上升状态。治疗主要靠两个方面药物以及心理治疗。

指导意见：建议到正规医院心理科（心身医学科）进行面对面治疗，药物只能控制症状，最主要的是从解决心理认知方面的问题，具体用药需要在专业医生的指导下进行。

希望有所帮助。以上是对“我的抑郁症一定两三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！