腰椎第三横突综合证8年了

您好，一般不考虑手术，因为横突不是独立存在的，它上面附着着肌肉，腰部和腹部肌肉强力收缩时，第三腰椎横突是很大的一个受力点，而且第三腰椎位于腰部各椎体的中心，活动度大。

过度的牵拉会引起局部无菌性炎症及水肿，最后发生骨膜、纤维组织的增生，所以急发期一定要注意休息，痛点集中明确的，可以封闭治疗消炎，或选择中医理疗，外用药治疗。

恢复期还是强调腰背及腹肌的锻炼，记住一定是腰背肌腹肌平衡练，因为强有力的腹肌能提高腹内压，矫正腰椎过度前凸及骨盆骶骨的过度前倾，提高腰椎的稳定性。

腰肌更不用说，练好了，对脊柱稳定性有很大加强作用。只要您坚持治疗，注意休息，症状是可以完全消除的