晚上生气睡觉的危害是什么呢

晚上生气睡觉的危害是免疫力下降，神经病类，肝肥大，记忆力不好，生气导致睡眠不好，这是由于精神压力所引起的，通常生气时，精神会过度兴奋，焦虑，烦躁等，这些情绪会影响睡眠。

长期生气会对身体造成伤害，因为生气伤肝，肝脏不健康时会出现乏力，精神不佳等症状，生气时喝杯水，水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。