情绪容易激动，发火，控制不住

控制不住自己的情绪，容易激动，发火起来，就喜欢摔东西；而且别人跟我说话，做事，我总是情不自禁地来气，给人家脸色看，事后想想人家也没得罪我啊，我告诉自己下次不能再恶语相对，可是就是控制不住；一有个什么不顺心的，就看谁都不顺眼；还有我老记不住事情，名字，地方，明明前两天刚办过的事，我就是想不起来 曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：我想知道我这是