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经常半夜睡着睡着头一阵眩晕，像在转圈一样

经常会出现眩晕，不管怎么睡都很晕，想换个姿势，一动头就晕，天旋地转，像在转圈一样

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是眩晕症，一般是内耳迷路病变所致，时间越长，恢复越慢。在出现不适时应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，平时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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