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患者提问

1111想要长高

身体很健康但还想长高点现在只有167cm 想得到怎样的帮助:能给个建议吗?
提问时间:2022-07-17
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

    但是必须现在抓紧时间。机不可失! 所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用啊。指导意见:还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。

    注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

    保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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