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强迫症有办法治疗吗？

健康咨询描述：我这段时间总是会不禁的出现一些奇怪的想法，努力的克制自己不要去想但是没有办法，有人说这是强迫症的表现，请问强迫症这种疾病有办法治疗想得到怎样的帮助：有哪些好的治疗方法？

提问时间：2022-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。

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