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患者提问

糖尿病至于死亡么

我是得了糖尿病,手不怎么灵活了,老抖,尿比多得不得了,总是吃很多可还是觉得饿,老是想喝水,嘴巴很干,身体比以前瘦了很多,小腿时不时的就抽筋,腿特别的不对劲儿很难受的。糖尿病会出现什么并发综合症?
提问时间:2021-08-08
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    其实没有想象的严重,糖尿病患者日常的饮食应当注意食量的控制,且饮食要注意不要吃含糖量高的食物,这样既能保证身体需要,也可防止饭后血糖过高,做到少食多餐。

    日常的运动做好事做适当的有氧运动,如散步,早操,太极拳等运动缓和运动项目,锻炼前要向医生咨询,还要测血糖,如果血糖浓度高于正常的2倍时不宜锻炼。

    锻炼要循序渐进,最好在饭后两小时,血糖达到最高水平时。运动时鞋要松大,忌作头向下、弯腰及跳跃动作。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。

    不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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