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怎样知道自己心里健康程度

没别的什么我知道每个人心里多少都存有不健康的因素所以想自己了解一下自己哪方面不是很健康无曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我想知道自己心里是否比较健康否的话是不是需要去看医生

提问时间：2022-08-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：都市人生活压力大,可能有亚健康.指导意见：做好当然是去医院做个详细的身体检查,但很多时候只是自己压力大,而并不是真的生病.建议多参加社会活动,多与人交流,让自己每天都过得充实,快乐. 以上是对“怎样知道自己心里健康程度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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