脖子疼痛最主要有以下2种原因：
1、长期保持固定动作所造成的肌筋膜炎。可使用局部热敷理疗或口服消炎止痛药缓解症状。
2、由于颈椎间盘突出所致。需要去医院专科行磁共振检查，明确颈椎间盘突出的具体程度，可用推拿按摩，针灸，颈椎牵引等治疗，必要时需要进行手术治疗。
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