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心烦意乱头昏脑涨浑身没劲

心烦意乱 不知道干什么 一天觉得没意思 对生活没有向往想得到的帮助:觉得我哪里有问题 还是得什么病了
提问时间:2021-11-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,你这种情况是由于长时间的心理压力过于大,精神高度紧张而形成的指导意见:给您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,用积极的态度面对生活面对一切。

    以上是对“心烦意乱头昏脑涨浑身没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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