问患者提问

考试前一天睡不着则么办

健康咨询描述：考试前总是睡不好考试时总是发挥不好请问我该则么办呢:想得到的帮助：这是为什么

提问时间：2021-11-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好这是由于心理素质差引起的精神过度紧张导致的指导意见：对于这种情况，是需要适当的放松心态，并且可以适当的应用阿普唑仑治疗的

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