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多梦嗜睡是什么原因

我晚上照常休息,第二天还动不动就打盹,一但睡着了照样能睡几个小时,这种病情的原因是什么?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    引起嗜睡多梦的原因有很多种。最主要还是分为身体因素和心理因素。多梦嗜睡,主要和所处的环境、压力过大、心理情绪以及人的体质有关。

    生活中要注意劳逸适度,改变不良的生活习惯。可以经常参加一些活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪。

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