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抑郁了应该做什么样的治疗呢?

最近我的生活有点混乱,先是丢了工作,然后就是失恋了,我还是没有结婚了呢,我都是三十多岁了,我心情很是低落,总是感觉活着真是没有什么意思,我的情况是不是抑郁症 想得到怎样的帮助:抑郁的治疗方法有什么呀?
提问时间:2021-06-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%~80%。

    你好,抑郁症多是由心理因素和精神因素造成的,药物治疗的话是没什么根本的效果的。建议你去看下心理医生,做下心理辅导,找出自己抑郁的症结所在,然后对症下药。

    一般来说,抑郁患者要多和朋友家人沟通,多到户外运动,调节下情绪。

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