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晚上睡觉一般在十一二点左右

晚上睡觉一般在十一二点左右,但是睡着睡着就醒了,还能继续睡,
提问时间:2021-11-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你提供的晚上睡觉十一二点钟左右。但是睡着就醒了,还能继续睡。指导意见:你好,根据你提供的情况。

    可以使用安神补脑液,谷维素。忌口辛辣刺激性食物。晚上尽量10点左右睡觉。睡觉前听听音乐,泡泡脚,放松心情。以上是对“晚上睡觉一般在十一二点左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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