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减肥产品有哪些

我一直想减肥,所以对减肥的东西很感兴趣,每次一有什么好的减肥东西出来,我都不会错过的,就因为这样我也吃了不少的减肥药,可是减肥的效果都不是很好,我很想知道减肥的产品到底有哪些呢?

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

有效的减肥的唯一方法!每个月减肥不超过10斤是最合适最健康的!不运动来燃烧脂肪减掉多余的脂肪是不可能减肥的,不科学的减肥方法就算是减了体重,那减去的是营养和水分而不是减去脂肪,会对身体造成损害,而且一定会反弹!少吃多运动是一定能减肥,但是你运动会比不运动更饿,少吃太难了哈.最最科学健康安全有效的减肥方法就是适当运动+均衡营养!

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