问患者提问

常吃水果蔬菜能变白吗

请问常吃水果蔬菜能变白吗？我一定会坚持下去的。想得到的帮助：多吃水果蔬菜能变白吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肤色一般是与遗传因素和平时的饮食习惯、护肤等有关。建议你平时注意防晒，三餐营养均衡，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠，皮肤会有所改善的。

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