很多原因可以引起骨痛，过度运动，骨质增生，髋关节或者肌肉神经问题，如果反复出现疼痛，需要去医院骨科就诊，医生检查评估，明确诊断，及时治疗。
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片。
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