你好，针对您的情况，应该是胃炎。建议平时应该注意饮食规律，注意休息及保暖。（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。
（2）防止贫血或营养不良（3）调适胃酸分泌。（4）食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。平时要少喝酒，减少对胃黏膜的损害。
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