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怀孕七个月便秘怎么办

现在我怀孕已经七个月了，但最近慢慢发现自己便秘了，这要怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕七个月便秘应该要多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃粗纤维的食物，同时注意多喝热水，每天早晨可空腹一杯开水或温开水，这也是刺激肠蠕动的好办法，有助于排便。
同时在饭后要给予适当的体育运动来增加肠蠕动。如果情况非常严重，可以服用一些药物。

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