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内分泌失调该怎样调理

脸上出现了很多痘痘、有大有小的，很多人说是内分泌失调，导致谁知道内分泌失调，到底要怎么样调理呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个内分泌失调，主要就是和经常熬夜，生活作息不规律是有直接关系的。所以说要想解决这个内分泌失调的问题，那么首先就要改善作息时间，多注意生活有规律，不要熬夜，生活当中善于缓解压力，调整良好的心态，才能够保证内分泌的正常。

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