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宝宝挑食不爱吃青菜怎么办？

宝宝是无肉不欢，平时要是有哪顿没有肉，她基本上就不怎么吃饭，而且也不爱吃青菜，给她夹点青菜，她就一副的哭相对着你，又好气又无奈，可是这样不吃青菜，很担心她膳食纤维不够啊。想得到怎样的帮助：宝宝挑食不爱吃青菜怎么办？

提问时间：2021-12-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，为了不让宝宝挑食还要做花样丰富营养丰富的，多做点花样吸引孩子也是不错的，如果做了花样的饭孩子依然持续不爱吃看看是否缺锌，缺锌容易影响食欲。
还有就是平时少买零食，可以多吃水果，水果消化快，不太会影响孩子吃饭还可以补充维生素！

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