病情分析:你好,根据你的描述,考虑颈椎病的可能。由于经常久坐或姿势不良导致颈部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态,过于劳累,从而引起颈肩部疼痛、酸胀不适等症状。
指导意见:疼得厉害可以口服消炎止痛药。平时注意休息,不要久坐,不要长时间低头,经常活动按摩颈部,让颈部肌肉韧带得到充分休息,不要睡高枕,注意保暖。
这样你慢慢就会恢复了。
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