我更年期严重出汗，失眠或半夜早醒，浅睡眠

更年期的症状主要是月经逐渐停止，反应在情绪上表现为多疑，容易冲动，为小事发脾气吵架，并且多疑爱争论，失眠等症状。

激素分泌异常也会出现失眠等生理异常。平时不仅要注意身体的健康状况，也应注意精神调养，及时发泄不良情绪，对朋友或亲人诉说郁闷，争取关心和体谅，在医生的指导下可以服用一些药物来调节好自己的激素水平。