不用吃药，只需要生活上调理。
1，日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
3，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。
4，多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
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