问患者提问

学习容易犯困、注意力不集中

我是一名高二的学生，学习压力大，晚上学习容易犯困、思维迟缓、注意力不集中。第二天想早起背书，可是怎么也起不来无治疗史，希望能请医生看看这是什么问题，有什么解决方法？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，考虑您的问题是由于睡眠不足而引起的。建议您不要给予自己太大压力，这样是绝对没有好处的，保持一颗愉快的心，并且要注意休息，不要熬夜。

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