肩膀刺痛脖子转动有很大的响声

从初中开始就感觉肩膀不能背重东西 一压重物就会特别痛 最痛的时候两个肩膀是木的 没有感觉 用手一捏就有很明显的刺痛感 脖子有时扭动会有很大的声响。后来保持一个姿势久了也会有这种情况 在不停的时候摁肩膀的骨头还是会有刺痛感 曾经的治疗情况和效果：没有进行过治疗想得到怎样的帮助：我最近要去治疗了