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问患者提问

孩子体质弱容易生病该怎么办？

孩子可能体质有些弱吧，经常容易生病。稍微不注意就给生病了，让人很烦恼。孩子生病做父母的也跟着难受。可是不知道该从哪里下手才好。想得到怎样的帮助：请问孩子体质弱有什么方法可以改善吗？

提问时间：2022-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，孩子体质弱可以从两方面抓起：均衡的营养和适时的运动。另外室内外通风、适当增减衣物，孩子穿衣应与大人无异，过多过少都对孩子不好。
可以给孩子多吃一些益生元的水果、蔬菜、豆制品来增强孩子体质。

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