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抑郁的病症有什么原因导致呀？

健康咨询描述：我感觉我的心情很是低落有时候会有点感觉活着是没有意思的症状，是不是抑郁的症状呀，我想我的病到底是什么样的原因，我没有记得有什么样的刺激呢，怎么会有这样的病症呀自己调整不好想得到怎样的帮助：抑郁的病有什么原因呀？

提问时间：2022-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致焦虑症的发生。合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。
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