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焦虑性失眠应挂什么科

我就是失眠比较严重，像焦虑症一样，试过吃安眠药也没有什么用，去医院应该挂什么科室？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

医院神经内科或找中医检查看看，生活规律，合理安排工作及休息时间，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，早晚可服一杯热牛奶，有助于调节睡眠质量的。

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