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问患者提问

尿酸高怎样锻炼身体最有效

最近身体不舒服，检查后说我尿酸高，我想通过锻炼身体缓解病情，那怎样锻炼身体才最有效呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

尿酸高的人在运动的主题上应选择有氧运动，不要进行一些剧烈的运动就可以，比如可以选择游泳，晨跑，太极之类的运动。尿酸高疾病的人每年都要进行一到两次的体检，以防疾病的复发而自身不知情的现象。
所以这样病症的饮食也是需要注意的，忌食含嘌呤高的食物与饮料。

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