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怎样学会独立，感觉自己依赖心理

怎样学会独立，感觉自己依赖心理很强，不知怎么办好？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

每个人都有依赖的心理，只不过是强弱的情况，以及外界的具体的环境。你想学会独立，那么首先主观上就要有这个想法，你在思想上想独立才能指导你的行为真正独立起来。

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